728x90 분류 전체보기580 고지혈증에 좋은 음식 이번에 건강검진을 받았는데 아 글쎄... 된장! 고지혈증이 의심된다며 내과진료를 받으라고 결과가 나왔습니다. 혈액검사중에 이상지질혈증이라는 항목에 총콜레스테롤, 고밀도 콜레스테롤, 중성지방, 저밀도 콜레스테롤이 있습니다. 총콜레스테롤 280 200미만 고밀도 콜레스테롤 51 60이상 중성지방 359 150미만 저밀도 콜레스테롤 157 130미만 고콜레스테롤혈증 의심, 고중성지방혈증 의심으로 나왔습니다. 이제 식단을 신경쓰려고 하는데 뭘 어떻게 먹어야할지 몰라서 알아봤어요. 고지혈증 예방을 위한 식단 관리 포화지방과 트랜스지방이 적은 식단을 유지합니다. 불포화지방이 풍부한 음식을 섭취합니다. 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취합니다. 고지혈증 예방을 위한 운동 주 3회 이상, 30분 이상 중등도 강도의 운동을 .. 2023. 11. 18. 구매대행 신종 보이스피싱!!! 주의 https://youtu.be/52DQOXM9IaI?si=GLvY-y5CjtW6WL6O보이스피싱범들 ㅅㅎ이 답이다! 2023. 11. 16. 남남에서 수영 엄마로 나온 전혜진이 마약 연예인 이선균 부인? 따뜻한 겨울을 위하여! : 부촌 [부촌] 부촌은 가족의 건강을 생각합니다! smartstore.naver.com 배우 전혜진에 대해 알아 보겠습니다. 전혜진은 1976년 8월 10일생으로, 영화와 드라마, 연극 등에서 활동하는 배우입니다. 키는 171cm이고, 혈액형은 O형입니다. 상명대학교 영화영상학과를 졸업했습니다. 전혜진은 1998년 영화 '죽이는 이야기’로 데뷔했으며, 이후 ‘내 아내의 모든 것’, ‘화차’, ‘끝까지 간다’, ‘나의 아저씨’, ‘기생충’ 등 다양한 장르와 캐릭터를 소화해냈습니다. 특히 큰 키와 강한 인상으로 형사나 검사 등의 역할을 많이 맡았습니다. 전혜진은 2009년 배우 이선균과 결혼했으며, 두 아들을 두었습니다. 이선균은 전혜진이 대학시절부터 좋아했던 배우였다고 밝힌 바 있.. 2023. 10. 20. 기생충 배우 이선균, 마약 투약 혐의로 내사받는다…3년 전 무속인의 사주풀이가 현실이 되다? 음메 따뜻한거! : 부촌 [부촌] 부촌은 가족의 건강을 생각합니다! smartstore.naver.com 안녕하세요, 여러분. 오늘은 아카데미 4관왕을 차지한 영화 '기생충’의 주연 배우 이선균에게 제기된 마약 투약 혐의와 관련된 이야기를 해보려고 합니다. 이선균은 지난 1월부터 유명 재벌 3세, 연예인 지망생 등 지인들과 함께 대마 등 마약류를 투약한 혐의를 받고 있습니다. 또한 투약혐의 폭로에 대한 유흥업소 운영자의 협박을 무마하기 위해 수억원을 건넸다는 정황과 함께 관련 여죄 확인또한 검토되고 있습니다. 이선균은 소속사인 호두앤유엔터테인먼트와 함께 법률대리인을 선임, 내사에 성실히 응함과 더불어 공갈협박을 받은 사실에 대해서는 별도의 고소대응을 진행할 예정이라고 밝혔습니다. 하지만 이런 사건이 발생.. 2023. 10. 20. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 145 다음 728x90
