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실버산업 50+세대/건강92

올해 온열질환 첫 사망자 발생…폭염 주의! 보건당국이 올해 첫 온열질환 사망자가 발생함에 따라 폭염에 각별히 주의해 줄 것을 당부했다. 7일 질병관리본부에 따르면 지난 4일 제주시 아라동에서 실외 조경작업을 하던 A씨(남·50)씨가 휴식 중 경련이 일어나 응급의료기관으로 이송됐으나 다음날인 5일 사망했다. 진단 결과 A씨는 체온이 40℃ 이상 상승하는 등 관련된 증상과 주치의 소견에 따라 열사병으로 인한 사망으로 판단됐다. 올해 전국 온열질환자 중 첫번째 사망자이다. 온열질환은 열로 인해 발생하는 급성질환으로 뜨거운 환경에 장시간 노출 시 두통·어지러움·근육경련·피로감·의식저하가 나타나며 방치 시에는 생명이 위태로워질 수 있다. 이러한 온열질환에는 일사병·열사병이 대표적이다. 질병관리본부의 온열질환 분석결과 지난 5년간(2012∼2016년) 온열.. 2017. 7. 9.
노화를 늦추는 먹거리 5가지 각종 연구에서 음식은 건강하게 나이 들어가는 데 있어서 가장 중요한 요소인 것으로 나타났다. 그렇다면, 노화 방지는 어떤 것을 말할까. 빛나는 머릿결과 피부, 활발한 신체 활동, 긍정적 사고방식을 유지하고 만성 질환을 막는 것 등이다. 전문가는 색깔이 다양한 채소와 과일, 단백질이 풍부한 살코기, 불포화 지방과 섬유질이 풍부한 곡물, 저지방 유제품을 많이 먹고, 염분, 당분과 칼로리가 높은 가공 식품을 피하는 게 항 노화의 지름길이라고 말한다. 미국의 정보 사이트 ‘투데이닷컴’이 노화를 막는 음식 5가지를 소개했다. 1. 블루베리 항산화제의 일종인 안토시아닌 성분이 많이 들어있다. 자연적으로 단맛을 내기 때문에 천연 캔디로 불리는 블루베리는 그냥 먹어도 좋고 요구르트나 샐러드 등에 넣어서 먹어도 영양과 .. 2017. 7. 6.
나쁜 콜레스테롤 줄이는 7가지 먹거리 2017. 7. 4.
폐를 튼튼하게 하는 7가지 방법 2017. 7. 3.
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